少女例假友好指南
Freindly  Guide  to  Healthy  Periods

百科知识
平均为3到5天,从最短2天到最长的7天不等。最初不会很规律,有女孩需要1年时间才能规律。
女孩可能在9到14岁之间经历初潮,具体时间因人而异。性成熟的女孩月经周期是29至31天。在怀孕期间,子宫内膜用于滋养婴儿,因此不会有月经。婴儿出生后重新开始这一过程。在40至50岁之间停经,具体时间视个人情况而定。这标志着女性生育阶段的结束...
性成熟女性的卵巢每月会释放一个卵细胞,经过输卵管流向子宫。子宫通过形成子宫内膜来备孕。如果卵细胞没有受精,子宫内膜就会脱落,并在3至7天的以血液组织的形式通过阴道排出体外。这就是月经。这一过程周而复始。以上就是月经周期,通常为25至35天。
垂体(脑垂体)它位于大脑底部,有豌豆大小,分泌激素控制器官发育和功能。激素是影响器官功能的化学信使,其中一种是促使人体生长的生长激素“GH”。它促进婴儿成长,随后成长为青少年,最终长大成人。子宫子宫是位于女性小腹中的一种倒梨形器官。在怀孕期...
均衡的饮食有助于生长和发育,即使在月经期也是如此。经期的饮食,首要考虑是饮食应该均衡,多吃的新鲜水果蔬菜,其次是食用富铁的食物。我们需要铁来制造血液的重要组成部分——血红蛋白。在月经期间,女性对铁的需求量增加,需要造血来弥补月经期间的失血。...
男孩在青春期的身体变化1. 胸膛和肩膀逐渐变宽一到青春期,男孩身体有许多变化。他们的胸膛和肩膀变宽,肌肉开始变得发达。2. 声音低沉,长出面部毛发声音越来越低沉。开始在面部长出毛发,后来变成长髭和胡须。3. 长出体毛和阴毛胸膛、腋下、手、腿...
当你们的身体开始发育进入青春期后,大脑底部有一个豌豆状的纤体,会分泌一种特殊的化学物质,叫做激素(也叫荷尔蒙)。这些化学物质会促使你们身体的不同部位开始成长发育。1、乳房发育你们的胸部会开始发育,变的隆起。需要注意的是,有可能一侧乳房比另一...
进入青春期后,激素的产生除了引起生理变化,你们还会经历一些情绪的变化,请不要过度焦虑,以下情况都是可能出现的正常现象。1. 容易过度敏感和焦虑在青春期,你通常会对身体些许变化感到不适,并对身体特征过度敏感和焦虑。从而易怒、暴躁或沮丧。这时需...
女孩在8至13岁,男孩在9至15岁,将会经历生理和心理上的变化,从幼儿渐渐长大成人,这段时期就是青春期。女孩在青春期会胸部发育,腋下和阴部开始长出体毛,并且开始来月经。男孩面部开始长胡须,身上、胳膊上、腋下、腿上和“小鸡鸡”周围会长出体毛,...
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